お刺身を食べる時、定番といえばお醤油とワサビ。
たまにショウガやミョウガなどの薬味を入れたり。
いつものお刺身を、ちょっぴりアレンジしてみました。
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まぐろのカルパッチョ
<材料(1人分)>
まぐろ 30~50g程度
オリーブオイル 小さじ1
にんにく 1かけ
醤油 小さじ2
レモン汁 小さじ1
砂糖 ひとつまみ
塩コショウ 少々
<作り方>
①まぐろを薄めにスライスし、お皿に盛り付け、ラップをして冷蔵庫で冷やしておきます。
②にんにくを薄切りにします。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、②を弱火でじっくり焼き、にんにくチップを作ります。
こんがりと焼きあがったら、にんにくチップとオイルをそれぞれ別皿によそっておきます。
④カルパッチョソースを作ります。
小さなボウルに、醤油、レモン汁、砂糖、塩コショウ、冷ましたオリーブオイルを入れて混ぜ合わせます。
⑤冷やしておいた①に④をかけて、にんにくチップをのせて、出来上がり。
コツとアレンジ方法
・お刺身は事前に切って、食べる直前まで冷やしておきましょう。
ぬるくなると、味が落ちるばかりでなく、雑菌も繁殖しやすくなります。
・みじん切りにした青ジソやミョウガを振りかけても◎
・オリーブオイル以外に、癖のないグレープシードオイルもオススメです。
・にんにくが苦手な方は省いてもOK
代わりに青ネギを小口切りにしてかけても美味しいです。
・カルパッチョソースは乳化させなくても大丈夫です。
混ぜるのは塩と砂糖を溶かすため。
ある程度混ざればOK!
・オリーブオイルは、冷蔵庫で冷やすと固まってしまうのでご注意ください。
・今回はまぐろを使いましたが、ほかの魚(さんまやアジなど)でもおいしいです。
白身魚だと、お醤油の色が付いてしまうので、醤油を白醤油にすると、見た目も美しく仕上がりますよ。
レモン汁と薬味のおかげで生臭さが気にならなく、さっぱりと頂けますよー♪
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